Co tu znajdziesz :)
Tutaj otrzymasz praktyczne rady i przepisy jak sie odżywiać smacznie ale również zdrowo.
Postaramy się udzielić Ci dużo praktycznej wiedzy na temat odżywiania i dotarczania do organizmu wszyskich wartości odżywczych trzymając kalorie pod kontrolą.Recepta na Idealną Figurę
ZAPISZ SIĘ
-
Ostatnio dodane
Dania główne
- Bez kategorii (2)
- ciasta (7)
- Dania główne (14)
- Dania na kolacje (13)
- desery (7)
- Odżywianie (1)
- Przekąski (6)
- śniadania (1)
- Zupy (3)
PRZEPISY DLA CIEBIE
POBIERZ Odwiedż nas na Facebooku
diety
Odchudzanie
Odżywianie
wellness
Archiwa
Archiwum kategorii: Dania na kolacje
PIEROGI PIECZONE Z BOCZNIAKAMI
Pierogi to nasza duma narodowa i popisowe świąteczne danie. Nie zawsze mamy jednak czas, żeby je przygotować. Zobacz jak wprowadzić do swojej kuchni trochę oryginalności i jak przygotować pierogi zdrowe i nietuczące. Podaje Wam przepis na rewelacyjne Pieczone Pierożki z … Czytaj dalej
Zaszufladkowano do kategorii Dania główne, Dania na kolacje
Otagowano boczniaki, pierogi, pierogi peiczone
Dodaj komentarz
ROLADKI Z BAKŁAŻANA I PIECZONEJ PAPRYKI
Warto naszą dietę urozmaicić zdrowymi sezonowymi warzywami. Każdy z nas lubi różne przystawki! Warto poeksperymentować i przygotować warzywne smaczne roladki, które idealnie nadają się również na smaczną kolację Przygotuj kilka składników: 1 bakłażan 2 pieczone papryki 1 opakowanie greckiej fety … Czytaj dalej
Zaszufladkowano do kategorii Dania na kolacje, Przekąski
Otagowano bakłażan, papryka, przekąski, roladki
Dodaj komentarz
ZUPA POMIDOROWA Z JARZYNAMI
Polecamy oryginalną zupę pomidorową z jarzynami, która wprowadzi urozmaicenie i nowe smaki w Twojej diecie to sama esencja zdrowia, w której zagości ser kozi. Popularne warzywa zostaną wzbogacone o seler naciowy i botwinę. Będzie kolorowo, smacznie, a nawet odrobinę pikantnie … Czytaj dalej
Zaszufladkowano do kategorii Dania główne, Dania na kolacje, Zupy
Otagowano jarzynowa, zupa pomidorowa
Dodaj komentarz
GULASZ Z BOBU
Co powiesz na aromatyczny Gulasz z Bobu? Idealne danie dla osób, które potrzebują sporo białka w swojej diecie. Gulasz z Bobu, który można potraktować jako zbilansowany posiłek. Dodatkowo takie danie może być robione przez cały rok, z wykorzystaniem również mrożonych … Czytaj dalej
Zaszufladkowano do kategorii Dania główne, Dania na kolacje
Otagowano bób, gulasz, mięta
Dodaj komentarz
GRILLOWANE KROKIETY Z WARZYWAMI
Kto z nas nie lubi krokietów? Są sycące , smaczne i po prostu polskie ale dziś proponujemy pewną odmianę i zamiast tradycyjnych farszów polecamy spróbować farsz warzywny, oszczędzisz ponad 200 kcal. Zapraszam na Grillowane Krokiety z Warzywami Przygotuj na naleśniki: … Czytaj dalej
Zaszufladkowano do kategorii Dania główne, Dania na kolacje, Przekąski
Otagowano krokiety, warzywa
Dodaj komentarz
TRADYCYJNY KURCZAK PIECZONY
Kolejny fajny i prosty przepis to Tradycyjny Kurczak, zobacz jak może smakować przygotowany wg. naszego przepisu. Kurczak jest mięsem lubianym, a co ważniejsze chudym i zdrowym. Najczęściej jednak ląduję na naszych talerzach, jako smażony kotlet w panierce. A szkoda! … Czytaj dalej
Zaszufladkowano do kategorii Dania główne, Dania na kolacje
Otagowano drób, kurczak pieczony
Dodaj komentarz
POTRAWY Z JAJEK NA WIELKANOC
Jajka to prawdziwy symbol świąt wielkanocnych. A potrawy z jajkami w roli głównej to obowiązkowa pozycja każdego świątecznego stołu. Zobacz ciekawe pomysły na dania z jajek., których przygotowanie zajmie kilkanaście minut Jajka nadziewane kremem łososiowym Przygotuj składniki: 6 jajek kurzych, … Czytaj dalej
Zaszufladkowano do kategorii Dania główne, Dania na kolacje, Przekąski, śniadania
Otagowano jaja nadziewane, jaja po szkocku, jajka, salatka z jajek
Dodaj komentarz