Co tu znajdziesz :)
Tutaj otrzymasz praktyczne rady i przepisy jak sie odżywiać smacznie ale również zdrowo.
Postaramy się udzielić Ci dużo praktycznej wiedzy na temat odżywiania i dotarczania do organizmu wszyskich wartości odżywczych trzymając kalorie pod kontrolą.Recepta na Idealną Figurę
ZAPISZ SIĘ
-
Ostatnio dodane
Dania główne
- Bez kategorii (2)
- ciasta (7)
- Dania główne (14)
- Dania na kolacje (13)
- desery (7)
- Odżywianie (1)
- Przekąski (6)
- śniadania (1)
- Zupy (3)
PRZEPISY DLA CIEBIE
POBIERZ Odwiedż nas na Facebooku
diety
Odchudzanie
Odżywianie
wellness
Archiwa
Archiwum kategorii: Przekąski
ROLADKI Z BAKŁAŻANA I PIECZONEJ PAPRYKI
Warto naszą dietę urozmaicić zdrowymi sezonowymi warzywami. Każdy z nas lubi różne przystawki! Warto poeksperymentować i przygotować warzywne smaczne roladki, które idealnie nadają się również na smaczną kolację Przygotuj kilka składników: 1 bakłażan 2 pieczone papryki 1 opakowanie greckiej fety … Czytaj dalej
Zaszufladkowano do kategorii Dania na kolacje, Przekąski
Otagowano bakłażan, papryka, przekąski, roladki
Dodaj komentarz
CHIPSY WARZYWNE
Zapraszamy na Chipsy warzywne z domową guacamole! Kto z na nie lubi chrupiących aromatycznych chipsów? Ale jak wszyscy wiemy chipsy nie są zdrowe i ich nadmiar powoduje problem z utrzymaniem wagi, a zjeść ich przed telewizorem można bardzo dużo ale … Czytaj dalej
GRILLOWANE KROKIETY Z WARZYWAMI
Kto z nas nie lubi krokietów? Są sycące , smaczne i po prostu polskie ale dziś proponujemy pewną odmianę i zamiast tradycyjnych farszów polecamy spróbować farsz warzywny, oszczędzisz ponad 200 kcal. Zapraszam na Grillowane Krokiety z Warzywami Przygotuj na naleśniki: … Czytaj dalej
Zaszufladkowano do kategorii Dania główne, Dania na kolacje, Przekąski
Otagowano krokiety, warzywa
Dodaj komentarz
POTRAWY Z JAJEK NA WIELKANOC
Jajka to prawdziwy symbol świąt wielkanocnych. A potrawy z jajkami w roli głównej to obowiązkowa pozycja każdego świątecznego stołu. Zobacz ciekawe pomysły na dania z jajek., których przygotowanie zajmie kilkanaście minut Jajka nadziewane kremem łososiowym Przygotuj składniki: 6 jajek kurzych, … Czytaj dalej
Zaszufladkowano do kategorii Dania główne, Dania na kolacje, Przekąski, śniadania
Otagowano jaja nadziewane, jaja po szkocku, jajka, salatka z jajek
Dodaj komentarz
SŁODKIE BUŁECZKI ORKISZOWE
Masz może ochotę na słodką i kaloryczną drożdżówkę? Jest na to rada Słodkie bułeczki orkiszowe! Prawie przyjemność bez poczucia winy:) Wiesz, że Mąka orkiszowa to nie tylko bogactwo smaku i aromatu, ale również wartości odżywcze PRZYGOTUJ: 3 szklanki mąki orkiszowej … Czytaj dalej
Zaszufladkowano do kategorii ciasta, desery, Przekąski
Otagowano bułeczki, bułeczki orkiszowe, słodkie bułeczki
Dodaj komentarz
CHLEB RAZOWY NA DROŻDŻACH
Czy wiesz, że rocznie zjadamy 100 kilogramów chleba na osobę? Mamy fajny przepis dla osób, którym trudno rozstać się ze smakiem tradycyjnego chleba. Sprawdź koniecznie jak smakuje swój chleb… Zapraszamy na Chleb razowy na drożdżach Przygotuj: 20 g świeżych drożdży … Czytaj dalej
Zaszufladkowano do kategorii Dania na kolacje, Przekąski
Otagowano chleb, chleb razowy
Dodaj komentarz