Co tu znajdziesz :)
Tutaj otrzymasz praktyczne rady i przepisy jak sie odżywiać smacznie ale również zdrowo.
Postaramy się udzielić Ci dużo praktycznej wiedzy na temat odżywiania i dotarczania do organizmu wszyskich wartości odżywczych trzymając kalorie pod kontrolą.Recepta na Idealną Figurę
ZAPISZ SIĘ
-
Ostatnio dodane
Dania główne
- Bez kategorii (2)
- ciasta (7)
- Dania główne (14)
- Dania na kolacje (13)
- desery (7)
- Odżywianie (1)
- Przekąski (6)
- śniadania (1)
- Zupy (3)
PRZEPISY DLA CIEBIE
POBIERZ Odwiedż nas na Facebooku
diety
Odchudzanie
Odżywianie
wellness
Archiwa
Archiwum kategorii: Dania główne
ZUPA POMIDOROWA
Kto z nas nie lubi tradycyjnej pomidorówki? Dzisiaj mamy prosty przepis na pożywną i smaczną zupę pomidorową, która trzyma kalorie pod kontrolą CZAS NA LEKKĄ ZUPE POMIDOROWĄ Przygotuj: ½ kg pomidorów 2 udka kurczaka bez skóry 3 marchewki 1 pietruszka … Czytaj dalej
Zaszufladkowano do kategorii Dania główne, Odżywianie, Zupy
Otagowano zupa pomidorowa
Dodaj komentarz
SCHAB W PANIERCE Z PIECZONYMI ZIEMNIAKAMI I SURÓWKĄ
Co powiesz na polskiego Schabowego ? SPRAWDŹ ile kalorii można zaoszczędzić! Zapraszam do gotowania Przygotuj na schabowe: 2 kotlety 4 łyżki zmielonego siemienia lnianego białko z jajka 4 ziemniaki oliwa świeży rozmaryn pieprz i sól Przygotuj na surówkę: 200g kiszonej … Czytaj dalej
PIECZONE PLACKI ZIEMNIACZANE
Kto z nas nie lubi placków ziemniaczanych? Sprawdź nasz przepis i zaoszczędź zbędne kalorie Przygotuj na placki: 1 kg ziemniaków 1 cebula 1 ząbek czosnku garść liści świeżego majeranku 1 małe jajko sól, pieprz olej rzepakowy do wysmarowania blachy Przygotuj … Czytaj dalej
Zaszufladkowano do kategorii Dania główne, Dania na kolacje
Dodaj komentarz
ROSÓŁ Z PULPECIKAMI
Dzisiaj coś tradycyjnego inaczej:) Kto nie lubi zjeść ciepłego rosołu? Tym razem będzie on smaczny i niskokaloryczny a do tego sycący Przygotuj na wywar: włoszczyzna bez kapusty 1 cebula natka pietruszki natka lubczyku listki laurowe kilka ziaren pieprzu kilka ziaren … Czytaj dalej
Zaszufladkowano do kategorii Dania główne, Zupy
Dodaj komentarz
SCHAB W PISTACJACH Z SURÓWKĄ Z MARCHEWKI
Kto z nas nie lubi kotletów schabowych? Ale jeżeli przejadły ci się tradycyjne schabowe możesz spróbować przygotować schab trochę inaczej Przygotuj na kotlety schabowe: 2 kotlety schabowe sok z jednej limonki skórka otarta z jednej limonki kawałek świeżego imbiru (2 … Czytaj dalej
Zaszufladkowano do kategorii Dania główne, Dania na kolacje
Otagowano marchew, pistacje, schab, surówka
Dodaj komentarz
SZYBKIE MIELONE Z PIERSI KURCZAKA
Znudziły Ci się tradycyjne piersi z kurczaka? Mamy pomysł na SZYBKIE MIELONE Z PIERSI KURCZAKA wraz z sałatką idealne na obiad Przygotuj na kotlety: 2 Piersi z kurczaka skórka z 1 jednej limonki sok z połowy limonki imbir ok. 2 … Czytaj dalej
Zaszufladkowano do kategorii Dania główne, Dania na kolacje
Dodaj komentarz
SPAGETTI A’LA BOLOGNE
Dzisiaj szybkie i lubiane danie obiadowe w stylu light SPAGETTI A’LA BOLOGNE Przygotuj: 200 g razowego spaghetti 200 g mielonego udźca z indyka 1 marchew 2 ząbki czosnku 2 łodygi selera naciowego 1 mała puszka pomidorów pół cebuli oliwa świeże … Czytaj dalej
Zaszufladkowano do kategorii Dania główne, Dania na kolacje
Dodaj komentarz